Các bài tập với bóng yoga sẽ giúp cơ thể của bạn trở nên dẻo dai hơn, tăng cường tuần hoàn máu và hệ miễn dịch trong... Đọc tiếp
Túi khí là một bộ phận không thể thiếu của ghế massage. Vậy tác dụng của túi khí trên ghế massage là gì? Cơ chế hoạt động của... Đọc tiếp
Ghế massage toàn thân là sản phẩm không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại, tuy nhiên, việc kết nối bluetooth giữa ghế massage và thiết... Đọc tiếp
Plank là một bài tập phổ biến và được rất nhiều người áp dụng. Vậy tập plank có tác dụng gì? Thực hiện bài tập này có... Đọc tiếp
Plank là một bài tập tập trung vào việc làm việc và tăng cường sức mạnh cho cơ bụng và cơ lưng. Đây là một trong... Đọc tiếp
Béo phì hiện đang được xem như một đại dịch của thế giới hiện đại bởi những tác hại khôn lường của nó cũng như sự... Đọc tiếp
Béo phì ở trẻ em có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm bệnh tim mạch, tiểu đường, cao huyết áp và ung thư.... Đọc tiếp
Plank là một bài tập tuyệt vời, chúng vừa giúp đốt cháy mỡ thừa vừa giúp xây dựng cơ bụng, cơ lưng hiệu quả. Vậy chúng... Đọc tiếp
