Bệnh Đau Thắt Lưng Ở Phụ Nữ Điều Trị Như Thế Nào?

Có rất nhiều yếu tố dẫn đến bệnh đau thắt lưng ở phụ nữ. Chúng có thể đến từ những yếu tố tự nhiên của cơ thể hoặc những căn bệnh nguy hiểm. Trong bài viết sau đây, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu chi tiết các thông tin về căn bệnh này.

Bệnh đau thắt lưng ở phụ nữ rất phổ biến

1. Các nguyên nhân của bệnh đau thắt lưng ở phụ nữ

Nguyên nhân đau thắt lưng ở phụ nữ rất đa dạng. Chúng có thể xuất phát từ những bệnh xương khớp hoặc các bệnh lý khác.

1.1. Bệnh thoát vị đĩa đệm

Bệnh đau thắt lưng bên phải ở phụ nữ hoặc đau bên trái có thể xuất phát từ căn bệnh thoát vị đĩa đệm. Đây là tình trạng các chất nhầy của đĩa đệm bị thoát ra ngoài và chèn ép lên các dây thần kinh. Từ đó, các cơn đau xuất hiện ở vùng lưng rồi có thể lan xuống tới mông, đùi và chân.

1.2. Thoái hóa cột sống

Tương tự thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống cũng là một trong những lý do khiến cho bệnh đau thắt lưng ở phụ nữ xuất hiện. Lúc này, các gai xương mọc ra từ đốt sống bị thoái hóa và chèn lên các dây thần kinh và gây đau. Cơn đau do bệnh này thường xuất hiện đột ngột, có phần dữ dội và lan xuống chân.

1.3. Bệnh loãng xương

Phụ nữ nếu bị đau vùng thắt lưng bên trái thì có thể nghĩ đến nguy cơ mắc bệnh loãng xương. Điều này đặc biệt thường xảy ra ở những phụ nữ trong độ tuổi mãn kinh. Lúc này, mật độ canxi trong xương giảm dần và xương trở nên dễ tổn thương hơn. Các triệu chứng đau do loãng xương có thể ở dạng cục bộ, cấp tính và lan ra phần phía trước cơ thể. Người bệnh có thể nhầm lẫn với các căn bệnh khác.

Loãng xương là một trong những nguyên nhân gây đau lưng

1.4. Bệnh đau thần kinh tọa

Bị đau lưng dưới gần mông ở nữ giới còn có thể liên quan đến bệnh đau thần kinh tọa. Cơn đau lúc này có thể diễn ra dữ dội hoặc có tính chất âm ỉ, kéo từ cột sống xuống đến mông và mặt sau của chân. Nếu người bệnh di chuyển hoặc vận động, cảm giác đau sẽ tăng lên.

1.5. Rối loạn chức năng khớp

Tình trạng viêm khớp Sacroiliac có thể là nguyên nhân dẫn đến bệnh đau thắt lưng ở phụ nữ. Biểu hiện chính của chúng là người bệnh bị đau lưng dưới hoặc ở mông và có thể lan xuống chân. Nếu người bệnh leo cầu thang hoặc đứng lâu, cơn đau sẽ trở nên trầm trọng hơn. Nếu thấy đau lưng dưới gần mông bên phải ở nữ thì chúng ta cũng có thể nghĩ đến căn bệnh này.

1.6. Đau do căng cơ

Tình trạng căng cơ có thể xảy ra do bê vác vật nặng hoặc sai tư thế trong các hoạt động thường ngày như đi giày cao gót, lao động chân tay quá mức. Nếu việc này kéo dài, chúng có thể khiến cho các cơn đau ngày càng trở nên nghiêm trọng, ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống.

Tình trạng đau do căng cơ cũng rất dễ gặp

1.7. Đau thắt lưng do hội chứng tiền kinh nguyệt

Hầu hết các chị em đều gặp phải tình trạng này trước mỗi kỳ kinh nguyệt. Ngoài đau thắt lưng, chị em còn có thể bị đầy hơi, tiêu chảy, táo bón, cảm xúc thay đổi, … Các triệu chứng này sẽ dừng khi kinh nguyệt đến.

1.8. Đau do bệnh phụ khoa

Bên cạnh các bệnh về xương khớp, các bệnh phụ khoa cũng là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến bệnh đau thắt lưng ở phụ nữ. Các bệnh như viêm vùng chậu, viêm cổ tử cung, u xơ tử cung, sa tử cung, u nang buồng trứng,... đều có thể khiến cho các chị em bị đau mỏi ở vùng thắt lưng hoặc mạn sườn. Ngoài ra, nếu không may bị ung thư thì chị em cũng có thể gặp phải vấn đề này. Đã có không ít trường hợp bị bệnh đau thắt lưng ở phụ nữ trẻ xuất phát từ các bệnh phụ khoa.

1.9. Bệnh đau thắt lưng ở phụ nữ do mãn kinh

Mãn kinh cũng là một trong những lý do khiến cho phụ nữ bị đau lưng. Chúng có thể xuất phát từ nhiều yếu tố như: Loãng xương, dây chằng và gân cơ bị xơ cứng, thiếu hụt hormone Estrogen gây ra bệnh thoái hóa hoặc thoát vị đĩa đệm.

1.10. Bệnh lý ở thận

Tình trạng đau thắt lưng ở phái nữ còn có thể do các bệnh lý về thận gây nên. Nếu gặp phải các cơn đau nhức âm ỉ cả hai bên thắt lưng hoặc chỉ một bên thì chúng ta cần lưu ý nguyên nhân này. Thông thường, tình trạng đau do bệnh lý ở thận có thể lan đến trước ngực và gây ra hiện tượng khó thở, căng cứng cơ,...

Bệnh lý ở thận cũng khiến phụ nữ bị đau lưng

1.11. Bệnh đau thắt lưng ở phụ nữ mang thai

Hầu hết những người phụ nữ trong quá trình mang thai đều xuất hiện cơn đau ở vùng lưng dưới. Nguyên nhân của điều này là do trọng lượng của cơ thể tăng nhanh và sự thay đổi hormone. Chúng khiến cho các dây chằng ở vùng này bị giãn ra để phù hợp với việc mang thai và sinh con. Do đó, phụ nữ sẽ bị đau ở dưới thắt lưng và có thể lan xuống đến chân.

1.12. Đau lưng do chu kỳ kinh nguyệt

Bệnh đau thắt lưng ở phụ nữ còn có thể đến do chu kỳ kinh nguyệt. Chúng có thể xuất hiện trong 1-3 ngày đầu trong chu kỳ kinh. Nguyên nhân của vấn đề này là do sự thay đổi của những hormone trong cơ thể và sự co thắt của tử cung để đẩy máu ra bên ngoài. Điều đó khiến cho những cơn đau âm ỉ hoặc dữ dội xuất hiện ở lưng, bụng dưới, hông,..

1.13. Đau thắt lưng do sai tư thế trong sinh hoạt

Bên cạnh các bệnh lý thì sai tư thế trong các hoạt động thường ngày cũng là một nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau thắt lưng ở phụ nữ. Khom lưng lau nhà, rửa bát, ngồi xổm, gối quá cao,... đều có thể khiến cho người phụ nữ bị đau lưng nhưng lại ít được để ý. Thêm vào đó, các thói quen như đi giày cao gót, ăn thiếu chất dinh dưỡng, lao động nặng nhọc,... cũng dễ dẫn đến đau lưng hoặc các bệnh về xương khớp.

1.14. Bệnh đau thắt lưng ở phụ nữ sau sinh

Có tới hơn 50% phụ nữ sau sinh gặp phải tình trạng đau lưng. Cơn đau có thể kéo dài vài ngày, vài tháng hoặc thậm chí là vài năm. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này như thay đổi hormone, tăng cân, tư thế cho em bé bú bị sai, tác dụng của thuốc tế trong khi sinh… Các cơn đau này không gây nguy hiểm nhưng ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Phụ nữ sau sinh bị đau thắt lưng do nhiều nguyên nhân

>>> Tất cả thông tin về bệnh đau thắt lưng, bạn đọc xem thêm tại: https://kingsport.vn/dau-that-lung.html

2. Bệnh đau thắt lưng ở phụ nữ có nguy hiểm không?

Để trả lời được câu hỏi này, chúng ta cần xác định được nguyên nhân gây bệnh. Nếu xuất phát từ các vấn đề như chu kỳ kinh nguyệt, mang thai, sai tư thế,... thì vấn đề không nghiêm trọng. Ngược lại, nếu bệnh xuất phát từ các bệnh lý xương khớp, thận hay cơ quan sinh dục thì các chị em cần thăm khám và điều trị sớm để tránh biến chứng nguy hiểm.

3. Khắc phục bệnh đau thắt lưng ở phụ nữ như thế nào?

Có nhiều cách chữa bệnh đau lưng ở phụ nữ. Chúng sẽ bao gồm các biện pháp y tế và các biện pháp chăm sóc tại nhà.

3.1. Một số biện pháp tại nhà

Các trường hợp bị đau thắt lưng do các vấn đề như mang thai, kỳ kinh nguyệt, sau sinh,... chị em có thể sử dụng một số cách sau đây để giảm đau.

• Chườm nóng hoặc chườm lạnh: Điều này giúp giảm viêm, giảm đau, kích thích tuần hoàn máu, oxy cũng như chất dinh dưỡng đến với vùng cơ lưng. Qua đó, cơ vùng thắt lưng được thư giãn.
• Tắm nước ấm: Nước ấm cũng có tác dụng hỗ trợ cải thiện tuần hoàn máu, giảm cảm giác đau và cứng ở cơ.
• Sử dụng thuốc giảm đau không cần kê đơn. Tuy nhiên không nên lạm dụng các loại thuốc này.
• Tập các bài tập giúp giãn cơ, cải thiện tình trạng đau cũng như ngăn ngừa nguy cơ tái phát.
• Massage, xoa bóp nhẹ nhàng cho vùng cơ lưng.
• Sử dụng ghế có tính năng hỗ trợ lưng để giúp giảm đau.
• Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ chất dinh dưỡng.

Các bài tập giãn cơ sẽ giúp giảm cảm giác đau thắt lưng ở phụ nữ

3.2. Các biện pháp y tế

Nếu bệnh đau thắt lưng ở phụ nữ xuất hiện do các yếu tố bệnh lý thì người bệnh cần được thăm khám và chỉ định điều trị phù hợp. Các biện pháp có thể là uống thuốc, vật lý trị liệu hoặc phẫu thuật tùy từng trường hợp.

Một vài thông tin về bệnh đau thắt lưng ở phụ nữ trên đây hy vọng đã giúp mọi người hiểu rõ hơn về căn bệnh này. Bệnh có thể khởi phát từ nhiều nguyên nhân và không phải lúc nào cũng là những dấu hiệu nguy hiểm. Vì thế, chị em cần lắng nghe cơ thể nhiều hơn để kịp thời phát hiện những dấu hiệu bất thường. Hy vọng KingSport đã mang đến bạn đọc những thông tin hữu ích.